Segundo a Ayurveda, nosso corpo reage as estações e sofre alterações que passam pela força física e disposição e nos deixam mais ou menos...

Estações: Primavera, Verão, Outono e Inverno Porções: 4 Validade: até 3 dias na geladeira Ingredientes 2 unidades de abobrinha (Italiana...

Proteína animal x Proteína vegetal, substituir ou alternar? Esse vídeo fala sobre a saúde do nosso aparelho digestivo de acordo com as...

Uma alimentação pobre em fibras pode ser registrada prisão de ventre, diverticulose, arteriosclerose e um maior risco de tumor. Mesmo...

Fique de bem com a Natureza! Na tradição da Ayurveda, as estações do ano marcam importantes mudanças na natureza, como intensidade dos...

Masala ou massala é um termo genérico originalmente utilizado na culinária para descrever a mistura de duas ou mais ervas, especiarias e...

A escolha consciente de cada alimento pode trazer mais energia, saúde e bem estar para a sua vida! Preparamos um curso de dois dias para...