31.03.2020

Plutão e seus ciclos

07.10.2019

O ALIMENTO É SAGRADO E COZINHAR É UM ATO DE AMOR

Ayurveda foi ensinada de geração para geração. É um conhecimento que avança gradualmente através da percepção e presença do aluno.

Ayus – O conjunto: corpo, órgãos dos sentidos, mente e espírito = vida.

Veda – Conhecim...

07.08.2019

A Astrologia é um sistema de conhecimento adquirido pelo ser humano. Iniciou-se com a observação dos astros, e é considerada uma das ciências mais antigas da humanidade.

As culturas espirituais da antiguidade – Egito, índia, Babilônia, China e México fundaram os pilares...

04.08.2019

Os Sabores Ayurvédicos tem efeitos muito particulares na digestão e na formação dos Doshas* (Kapha, Pitta e Vata são energias que controlam nossas funções vitais e constituição).

Veja qual o efeito no corpo e como os grupos alimentares se dividem entre os sabores:

Doce

Fo...

03.08.2019

Estações:   primavera, verão, outono, inverno

Porções: 6

Validade: 3 dias

Ingredientes

2 cenouras médias

1 xícaras de farinha branca orgânica tipo I

1 ½ xícaras de farinha integral

1 colher de semente de linhaça hidratada em ½ xícara de água

1 colher de chá de sal

1 colher...

02.08.2019

Estações: outono, inverno, primavera, verão

Porções: 4            

Validade: até 3 dias na geladeira 

Ingredientes

6  unidades de Mandioquinha

1  maço pequeno de Espinafre

6  xícaras de Caldo de legumes caseiro

1  xí...

01.08.2019

Para manter uma alimentação saudável, compre somente o que está na época. A natureza é sábia e provê os alimentos de acordo com as estações. Quando respeitamos esses ciclos nosso organismo recebe a energia necessária para se manter em equilíbrio.

O CEAGESP disponibiliza...

31.07.2019

Essa tabela mostra os principais nutrientes dos tubérculos mais consumidos. Inhame e a batata doce não podem ficar fora do seu cardápio nesse inverno!

Cálcio, magnésio, vitamina C, ferro e proteína são fundamentais para a manutenção de nossa estrutura óssea, massa...

30.07.2019

A Lua define nossas reações emocionais, personalidade, necessidade de segurança e relação com o feminino. Conhecemos nosso padrão de repetição através do signo e posição em que ela se encontra no mapa natal.

Se você quer conhecer mais sobre seu potencial, personalidade,...

29.07.2019

É possível ficar em dia com vitaminas e minerais sem suplementação? Diz a medicina ocidental que sim!

De acordo com esse artigo, a suplementação nem sempre garante os nutrientes para quem tem alguma restrição alimentar ou está de dieta, e pode também apresentar riscos d...

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28 Mar 2018

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Annapurna Life por Silvia Perotti

Annapurna Life por Silvia Perotti

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