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Ayurveda

Tamales


Estações: Inverno, primavera, outono

Porções: 4

Validade: 3 dias na geladeira (pode ser congelado cru por até 30 dias)

Ingredientes

Massa

1 ½ xícaras de farinha de milho bem fininha (masa)

2 ½ xícaras de caldo de legumes caseiro

3 colheres de sopa de óleo de girassol