Alimentos Crus
- Silvia Perotti
- 10 de mai. de 2017
- 1 min de leitura

Idealmente, os alimentos crus devem ser ingeridos no início da refeição, preferencialmente na hora do almoço (evite à noite). Ao contrário do que se acredita, a digestão de alimentos crus é demorada e pode gerar a produção de toxinas se interrompida ou se o fogo digestivo não for forte o suficiente.
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