Por que o descanso é tão importante? A Ayurveda diz que nossa sensação de alegria ou angústia, peso corporal, força, qualidade do...

TORTA DE AMEIXA COM MASSA INTEGRAL Estações: primavera e verão Porções: 6 Validade: 3 dias na geladeira Ingredientes 6 ameixas frescas ½...

“Existe um crescente número de pesquisas sugerindo que há uma ligação entre o quanto as pessoas dormem e quanto elas pesam. Em geral,...