Annapurna Life por Silvia Perotti

Contatos:

E-mail: silvia.perotti@annapurnalife.com

What'sApp (11) 99262.3979

Seg. a Sex 8h00 às 18h00

Sab. 8h00 às 14h00

(c) 2017 Annapurna Life. Todos os direitos reservados

October 7, 2019

O ALIMENTO É SAGRADO E COZINHAR É UM ATO DE AMOR

Ayurveda foi ensinada de geração para geração. É um conhecimento que avança gradualmente através da percepção e presença do aluno.

Ayus – O conjunto: corpo, órgãos dos sentidos, mente e espírito = vida.

Veda – Conhecim...

August 7, 2019

A Astrologia é um sistema de conhecimento adquirido pelo ser humano. Iniciou-se com a observação dos astros, e é considerada uma das ciências mais antigas da humanidade.

As culturas espirituais da antiguidade – Egito, índia, Babilônia, China e México fundaram os pilares...

August 4, 2019

Os Sabores Ayurvédicos tem efeitos muito particulares na digestão e na formação dos Doshas* (Kapha, Pitta e Vata são energias que controlam nossas funções vitais e constituição).

Veja qual o efeito no corpo e como os grupos alimentares se dividem entre os sabores:

Doce

Fo...

August 3, 2019

Estações:   primavera, verão, outono, inverno

Porções: 6

Validade: 3 dias

Ingredientes

2 cenouras médias

1 xícaras de farinha branca orgânica tipo I

1 ½ xícaras de farinha integral

1 colher de semente de linhaça hidratada em ½ xícara de água

1 colher de chá de sal

1 colher...

August 2, 2019

Estações: outono, inverno, primavera, verão

Porções: 4            

Validade: até 3 dias na geladeira 

Ingredientes

6  unidades de Mandioquinha

1  maço pequeno de Espinafre

6  xícaras de Caldo de legumes caseiro

1  xí...

August 1, 2019

Para manter uma alimentação saudável, compre somente o que está na época. A natureza é sábia e provê os alimentos de acordo com as estações. Quando respeitamos esses ciclos nosso organismo recebe a energia necessária para se manter em equilíbrio.

O CEAGESP disponibiliza...

July 31, 2019

Essa tabela mostra os principais nutrientes dos tubérculos mais consumidos. Inhame e a batata doce não podem ficar fora do seu cardápio nesse inverno!

Cálcio, magnésio, vitamina C, ferro e proteína são fundamentais para a manutenção de nossa estrutura óssea, massa...

July 30, 2019

A Lua define nossas reações emocionais, personalidade, necessidade de segurança e relação com o feminino. Conhecemos nosso padrão de repetição através do signo e posição em que ela se encontra no mapa natal.

Se você quer conhecer mais sobre seu potencial, personalidade,...

July 29, 2019

É possível ficar em dia com vitaminas e minerais sem suplementação? Diz a medicina ocidental que sim!

De acordo com esse artigo, a suplementação nem sempre garante os nutrientes para quem tem alguma restrição alimentar ou está de dieta, e pode também apresentar riscos d...

July 27, 2019

Estações:  outono, inverno, primavera

Porções: 4         

Validade: até 3 dias na geladeira

Ingredientes

ALMÔNDEGA

½ kg de frango moído

½ xícara de farinha de rosca de pão integral

1 colher de sopa de gengibre ralado bem fininho

1 colher...

Older Posts >

Please reload

Annapurna Life
A Annapurna Life desenvolve programas e workshops de alimentação presenciais e online, palestras corporativas, interpretação de mapa astral e cursos de Astrologia, entre outros, para oferecer um caminho prático para as mais diversas necessidades e perfis, como emagrecimento, bem-estar, melhor idade, rejuvenescimento e performance para atletas amadores e profissionais.
Silvia Perotti comanda a Annapurna Life desde 2013.
Procure por assunto no Blog
Please reload

E-Books Gratuitos
 
Os primeiros e-books da Annapurna Life, "Grãos", "Ervas e Especiarias" e "Leguminosas" são totalmente gratuitos e já estão disponíveis para download.
 
Contém dicas, informações úteis, modo de preparo e receitas. 
Cadastre-se para receber gratuitamente!
Ayurveda e  Astrologia
Desenvolvimento Humano é o foco do meu trabalho. Astrologia e Ayurveda são os pilares de um conjunto de conhecimentos que revelam a natureza humana e facilitam uma compreensão mais profunda de tudo que nos cerca.
 
Nossos programas de  Ayurveda - Estilo de Vida e Alimentação, e Astrologia - Autoconhecimento, Formação de Astrólogos, Relacionamentos e Previsões Anuais, são indicados para quem busca auto-realização.
Bem-estar, saúde, paz interior, abundância, energia física, mental e força emocional podem ser construídos à partir de conhecimento aplicado.
Entre em contato, participe de uma palestra, tire suas dúvidas!
Gratidão 
Silvia Perotti
Annapurna Life por Silvia Perotti