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Ayurveda

Verão - Início 21 de Dezembro às 13:28hs


No Verão a temperatura aumenta e nosso corpo tende a desidratar, acumulando os elementos Ar e Éter.

Para manter o equilíbrio a medicina indiana, Ayurveda, recomenda uma alimentação em vegetais cozidos, cereais, frutas, gordura vegetal e pouca prote