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Ayurveda

Tipos de força física


Existem três tipos de força segundo a Ayurveda!

A primeira é a que nascemos, e que é natural ao nosso tipo físico, vamos chamá-la de congênita.

A segunda é aquela que desenvolvemos com nosso próprio esforço.

A terceira é aquela que emprestamos das fases da vida. Na infância e adolescência: resiliência e concentração. Na fase adulta: impulso e ação, e na terceira idade: elaboração mental e a sabedoria.

Isso significa que podemos usar nossa natureza a nosso favor, e com disciplina e empenho desenvolver a força necessária para alcançarmos nossos objetivos.

Querer é poder? Sim. Querer nos dá o poder de ativar nossa força de vontade para desenvolver nosso potencial!

#ayurveda #forçafísica #saúde

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