30.07.2019

A Lua define nossas reações emocionais, personalidade, necessidade de segurança e relação com o feminino. Conhecemos nosso padrão de repetição através do signo e posição em que ela se encontra no mapa natal.

Se você quer conhecer mais sobre seu potencial, personalidade,...

19.10.2017

Nosso corpo tem necessidades naturais que a vida social moderna nos compele a reprimir ou negar no dia a dia. Essas constantes repressões de nossas necessidades fisiológicas podem originar distúrbios que levam ao estabelecimento de patologias, segundo a Ayurveda.

Necess...

09.10.2017

O conhecimento humano evolui com a ciência e a cada novo estudo nos deparamos com descobertas incríveis sobre nossa relação com os alimentos e seus efeitos. É interessante observar que muitas dessas descobertas nos remetem aos conceitos ayurvédicos muito antigos e simp...

25.09.2017

A temperatura começa a subir na primavera e variedade de frutas aumenta!

Lembre-se que a melhor forma de comer frutas é fora das refeições, não misturá-las entre sí, com leite ou iogurte.

Para aproveitar melhor seus benefícios não descarte as fibras! Se liquidificar não...

21.06.2017

Fique de Bem com a Natureza nesse inverno!

Na tradição da Ayurveda as estações do ano marcam importantes mudanças na natureza, como intensidade dos raios solares, vento, umidade, temperatura e duração do dia e da noite. Estes fatores alteram nossa força, disposição, fog...

16.06.2017

Segundo a Ayurveda, tudo no universo tem uma função e um efeito sobre nosso corpo, mente e espírito. Seja um alimento, um pensamento, uma leitura e até a companhia de outra pessoa.  Isso significa que tudo a nossa volta nos influencia e, portanto, tudo o que vem da nat...

08.06.2017

Segundo a Ayurveda, nosso corpo reage as estações e sofre alterações que passam pela força física e disposição e nos deixam mais ou menos suscetíveis a desequilíbrios de sono, digestão e concentração. Para minimizar esses efeitos, e revertê-los a nosso favor, é preciso...

06.06.2017

Estações: Primavera, Verão, Outono e Inverno

Porções: 4

Validade: até 3 dias na geladeira

Ingredientes

2 unidades de abobrinha (Italiana ou brasileira)

250 gramas ricota OU queijo branco OU creme de ricota

3 colheres de vinagre de vinho branco

1/4 xícara de manjericão

1/4 xíca...

29.05.2017

Uma alimentação pobre em fibras pode ser registrada prisão de ventre, diverticulose, arteriosclerose e um maior risco de tumor. Mesmo assim as fibras devem ser consumidas dentro dos limites estabelecidos como saudáveis e, em excesso, podem ter consequências negativas....

08.05.2017

Fique de bem com a Natureza!

Na tradição da Ayurveda, as estações do ano marcam importantes mudanças na natureza, como intensidade dos raios solares, vento, umidade, temperatura e duração do dia e da noite. Estes fatores alteram nossa força, disposição, fogo digestivo,...

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28 Mar 2018

5 Oct 2017

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Annapurna Life por Silvia Perotti

Annapurna Life por Silvia Perotti

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