29.07.2019

É possível ficar em dia com vitaminas e minerais sem suplementação? Diz a medicina ocidental que sim!

De acordo com esse artigo, a suplementação nem sempre garante os nutrientes para quem tem alguma restrição alimentar ou está de dieta, e pode também apresentar riscos d...

08.11.2017

A indústria alimentícia usa o sal para dar sabor ao invés de usar ingredientes naturais e frescos, como estratégia para diminuir custos. Estudos mostram que o alto consumo de sal leva ao aumento da pressão arterial ao longo da vida. http:/nutrition facts.org/video/the-...

23.10.2017

De acordo com Ayurveda, o cabelo é derivado, como subproduto, ou produzido como produto de degradação de Asthi (tecido ósseo). Qualquer perturbação no metabolismo deste tecido, que depende muito do fogo digestivo, pode afetar a saúde do cabelo.

O motivo da perda de cabe...

09.10.2017

O conhecimento humano evolui com a ciência e a cada novo estudo nos deparamos com descobertas incríveis sobre nossa relação com os alimentos e seus efeitos. É interessante observar que muitas dessas descobertas nos remetem aos conceitos ayurvédicos muito antigos e simp...

05.10.2017

Por que o descanso é tão importante?

A Ayurveda diz que nossa sensação de alegria ou angústia, peso corporal, força, qualidade do intelecto e libido, estão ligados a qualidade do nosso sono.

Portanto, devemos observar atividade física adequada a estação do ano e ao nosso...

02.10.2017

“Existe um crescente número de pesquisas sugerindo que há uma ligação entre o quanto as pessoas dormem e quanto elas pesam. Em geral, crianças e adultos que dormem pouco tendem a pesar mais do que aqueles que dormem o suficiente.

Por exemplo, num estudo sobre a saúde de...

18.09.2017

Fermentação é um fenômeno químico, sem a presença de oxigênio, que transforma matérias orgânicas em outras, liberando energia.

Existem vários tipos de fermentação:

Lática

A fermentação lática, realizada exclusivamente por ação bacteriana (os lactobacilos), ocorre quando a...

11.09.2017

Ao longo da vida passamos por várias fases onde nossa força física e poder digestivo variam de intensidade. Estudos apontam que a idade tem uma grande influência nessas mudanças. A medida que ficamos mais velhos vamos perdendo o apetite, nossas papilas gustativas desga...

04.09.2017

Consumo de produtos de origem animal e derivados é sempre fonte de grandes questionamentos.

Existem dados assustadores sobre o impacto ambiental da pecuária, mas também sobre a produção agrícola de larga escala e seus agrotóxicos.

Muitas doenças estão conectadas aos noss...

28.08.2017

Alguns estudos apontam que o leite e seus derivados devem ser parte integrantes de uma alimentação saudável, e outros dizem exatamente o contrário, alertando sobre os riscos do consumo de produtos de origem animal.

Aqui você vai encontrar links com as mais diversas font...

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28 Mar 2018

5 Oct 2017

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Annapurna Life por Silvia Perotti

Annapurna Life por Silvia Perotti

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